반응형 비대면운동1 집에서 층간소음 없이 즐기는 VR 피트니스 게임 추천 및 저렴하게 시작하는 법 최근 집에서 운동하려는 사람들이 늘면서 VR 피트니스 게임이 새로운 홈트레이닝 트렌드로 떠오르고 있습니다. 하지만 가장 큰 고민은 역시 층간소음 문제입니다. 점프나 스텝, 격한 동작이 많은 운동은 위층·아래층 모두에게 부담을 줄 수 있죠.이번 글에서는 실제로 소음 걱정 없이 즐길 수 있는 VR 피트니스 게임을 추천하고, 저렴하게 시작할 수 있는 방법까지 알려드리겠습니다. ■ 현실감과 운동 효과를 동시에 잡은 VR 피트니스 트렌드소음 없는 피트니스의 핵심은 ‘상체 중심’ 운동VR 피트니스 게임 중에는 발을 굴리지 않아도 충분히 운동이 되는 콘텐츠가 많습니다.팔을 뻗고, 몸을 회전하거나, 스쿼트처럼 무게 중심 이동만으로 땀을 흘릴 수 있습니다.예를 들어 Synth Riders나 PowerBeatsVR 같은 .. 2025. 10. 27. 이전 1 다음 반응형
