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위생관리3

실내 운동용품 중고 구매 시 확인 포인트 홈트레이닝의 수요가 늘면서 실내 운동용품의 중고 거래가 활발해지고 있습니다. 하지만 새 제품보다 저렴하다는 이유로 성급하게 구매했다가 소음, 고장, 부품 누락, 위생 문제 등으로 후회하는 경우도 많습니다.이번 글에서는 중고 운동기구를 살 때 반드시 확인해야 할 5가지 핵심 포인트와 함께, 안전하고 현명한 구매 꿀팁을 정리했습니다. ■ 중고라도 ‘안전과 내구성’이 최우선이다외관보다 중요한 ‘기계적 상태 점검’트레드밀, 실내 자전거, 스텝퍼 등 기계형 운동기구는 외관보다 내부 상태가 핵심입니다.모터 소리: 일정한 리듬으로 작동하는지, 잡음(윙윙·딸깍)이 나는지 확인벨트 상태: 균열, 들뜸, 미끄러짐 여부저항 조절 기능: 모든 강도에서 부드럽게 전환되는지 점검디스플레이: 속도·시간·칼로리 표시 정확도 확인팁:.. 2025. 10. 13.
김치·발효식품 올바른 저장 온도와 용기 선택 한국인의 식탁에서 빠질 수 없는 김치와 발효식품은 시간이 지남에 따라 숙성과 풍미가 깊어지지만, 잘못 보관하면 금세 맛이 변질되거나 유해 세균이 번식할 수 있습니다. 김치 냄새가 강해 다른 음식에 배는 문제, 발효 정도를 조절하지 못해 맛을 잃는 문제 역시 ‘저장 온도’와 ‘용기 선택’의 중요성을 보여줍니다.이번 글에서는 김치와 발효식품을 신선하고 안전하게 보관하기 위한 최적의 온도와 올바른 용기 선택 방법을 정리해 드리겠습니다. ■ 발효식품 보관의 핵심은 온도와 용기 관리김치 저장의 적정 온도김치의 발효 속도는 온도에 따라 크게 달라집니다.0℃~2℃: 발효가 서서히 진행되어 아삭한 맛 유지 (김치 냉장고 권장 온도)4℃~5℃: 발효가 조금 더 빨라져 단기간 섭취용에 적합10℃ 이상: 젖산균 활동이 활발.. 2025. 9. 28.
주방에서 자주 쓰는 각종 용도별 수세미 비교 주방 청소와 설거지에서 빠질 수 없는 것이 바로 수세미입니다. 하지만 수세미도 재질과 용도에 따라 종류가 다양해 어떤 것을 선택하느냐에 따라 세척력, 위생, 내구성이 달라집니다.이 글에서는 주방에서 자주 쓰는 수세미 종류별 특징과 장단점을 비교해 보겠습니다. ■ 수세미 종류별 비교수세미 종류 / 특징 / 장점 / 단점 / 추천 용도스펀지 수세미폴리우레탄 소재, 양면(부드러운 면+거친 면) 구성저렴하고 가볍다, 거품 잘 남세균 번식 쉬움, 내구성 낮음일반 식기, 컵, 가벼운 기름기 제거철 수세미금속 와이어 뭉치 형태강력한 세척력, 탄 음식 제거 용이코팅 팬에 사용 시 긁힘, 녹 발생 가능프라이팬, 냄비 바닥, 탄 자국 제거수세미 패드(망사형)폴리에스터·나일론 망사 덮개기름 때 잘 닦임, 건조.. 2025. 9. 8.
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