반응형 생활전략1 만족도 높은 여가 선택 기준 분명 쉬려고 시간을 냈는데, 막상 하고 나면 허무함이 남는 여가를 반복하고 계신가요. 여가의 양은 늘었지만 만족도는 오히려 낮아졌다는 느낌을 받는 사람들이 많습니다. 이는 취향의 문제가 아니라 선택 기준의 부재에서 비롯됩니다.이 글에서는 만족도 높은 여가를 만드는 선택 기준을 중심으로, 실패하지 않는 여가 판단법을 정리해 드립니다. ■ 여가의 질을 결정하는 보이지 않는 기준들여가는 시간의 문제가 아니라 설계의 문제입니다. 같은 시간을 써도 어떤 기준으로 선택하느냐에 따라 회복감은 크게 달라집니다. 1. 회복이 되는가, 소모가 되는가여가는 끝났을 때 에너지가 남아야 합니다. 재미는 있었지만 더 피곤해졌다면, 그것은 휴식이 아니라 또 다른 활동입니다. 여가 선택의 첫 기준은 ‘끝났을 때의 상태’입니다.팁: .. 2026. 1. 26. 이전 1 다음 반응형
